Méditation et yoga à Francheville et Lyon
Tatiana Raitif, directrice et accompagnatrice en méditation et yoga, thérapeute somatique
En 2016, je crée Corpus Vitae pour partager l’outil de la méditation de pleine conscience. Depuis, j’accompagne des personnes en individuel et en collectif, notamment sur le lieu du travail. Passionnée par tout ce qui a trait au corps, j’enrichis mon approche méditative des outils du yoga et de l’approche somatique. La méditation me permet de faire un pont entre toutes ces pratiques, pour développer une pleine présence à soi, son corps, son esprit, son âme.
En 2017, j’ai collaboré avec Frédéric Lenoir au sein de la Fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble).
Depuis septembre 2020, j’interviens en tant que formatrice santé et bien-être au travail au sein de Sanae. Depuis 2021, je fais partie de l’équipe des accompagnants du collectif holistique Orezen.
Avant d’intervenir au sein de Corpus Vitae, j’ai travaillé comme commerciale à Orange Business Services (auprès de PME PMI) pendant 10 ans, puis comme manager d’un service événementiel culturel d’une collectivité territoriale durant une dizaine d’années également. Mon expérience professionnelle en entreprise et collectivité m’a donné envie d’y intervenir comme coach méditation.
Formation continue
Je pratique quotidiennement la méditation de pleine conscience et le yoga. Et j’effectue des retraites de 8 à 10 jours tous les ans. J’ai la chance d’être supervisée par Anne Expert (éducation somatique). Je lui en suis pleinement reconnaissante !
Depuis 2022 – Post formation approfondie du Natha Yoga – Yoga Horizon
2022 – certification Enseignante Natha Yoga (formation 4 ans) – Yoga Horizon
2020 – certification Éducatrice somatique (après une formation de 4 ans) – Matières Arts Somatiques
2019 – Mooc « L’attention ça s’apprend ! » – Canopé
2018 – protocole méditation MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – Éveil en Présence
2016 – L’outil hypnotique amplifié pour les créateurs – Maison Contour
2016 à 2017 – Philosophie & méditation pour les enfants – Fondation Sève
2014 à 2018 – protocole méditation OMT (Open Mindfulness Training) – Institut Pleine Présence
2006 à 2016 – Intelligence Émotionnelle dans le management, Communication Non Violente, gestion du temps, gestion du stress, accompagnement des compétences
Colloques & conférences
2019 – La méditation pour soulager la douleur – Fondation Apicil
2018 – Nuit de l’entreprise positive « L’attention, nouveau défi d’un monde digital ? » – Institut Français du Leadership Positif
2018 – Profits et épanouissements en entreprise : mission impossible ? – Chaire Mindfulness Bien-Être au Travail et Paix Economique
2017 – La méditation dans les métiers d’accompagnement – Journées d’Accord
2015 – Humanisme et Mindfulness : une éducation pour le 21ème Siècle – Institut Pleine Présence
sculpture de Valérie Hadida
« La transmission, c’est cette attention portée à un autre qui fait qu’en lui surgit le meilleur de lui-même » Christiane Singer