Stage Ayurveda Yoga Méditation Lyon

Méditation pleine conscience Lyon Corpus Vitae

 

Nettoyage de printemps

9 mars 2019, de 14h à 15h30 à Lyon 1er.

 

Cet atelier est l’occasion de faire votre auto-nettoyage en expérimentant le point de vue de l’ayurveda sur le passage de l’hiver au printemps avec des conseils de postures yoga et une méditation purifiante.

Rendez-vous avec Tatiana Raitif  qui transmet la méditation pleine conscience et Kissline Mai, conseillère en yoga et ayurveda.

 

 

Au programme (1h30) :

  • Comprendre l’intérêt de s’auto-nettoyer selon l’Ayurveda
  • Conseils et pratique de postures de yoga détoxifiantes (foie, intestins, reins…)
  • Méditation guidée purifiante (circulation, lâcher prise et compassion)

Adresse : Bulko, 3 quai Jean Moulin, 69001 Lyon.

Matériel requis :  vêtements chauds et confortables + coussin éventuellement pour la méditation.

Tarifs : 20 euros ou gonettes.

Tarif solidarité : -15 % (étudiants, revenus modestes…)

 

Informations et inscriptions : Tatiana 0680520606 / par mail à contact@corpusvitae.fr ou sur notre formulaire contact. Nombre de places limité.

 

Rien d'autre aujourd'hui
que d'aller dans le printemps
rien de plus
Buson Yosa