nos dimanches en (t)rêve

Méditation pleine conscience Lyon Corpus Vitae

 

Stages Yoga Pilates Méditation à Lyon

 

Le 16 décembre 2018, les 27 janvier, 14 avril et 30 juin 2019

Des journées pour prendre soin de soi.

 

Avec les outils du Pilates, de la méditation, du yoga, mais aussi les apports du Body-Mind Centering et de l'auto-hypnose, venir s'offrir une pause. Se poser, se déposer, se reposer.

 

Imaginer, poétiser son corps. Incorporer son esprit. Se laisser traverser par le souffle de vie.

Rassembler corps, souffle et esprit dans l'instant présent.

Et venir ainsi renforcer sérénité et vitalité.

 

Un temps pour se relier à soi et aux autres.

 

Chaque dimanche sera l'occasion d'approfondir une thématique plus précise. Premier rendez-vous le 16 décembre autour de l'invitation à "se coucouner" !

 

Ces journées s’adressent à toute personne désireuse d’expérimenter. Aucun niveau particulier n’est requis. Il est possible de participer à chaque journée indépendamment. 

Déroulé de chaque journée :

Nous vous accueillons à partir de 9h30 pour un stage commençant à 10h.

Nous pourrons déjeuner sur place, si le cœur vous en dit sous forme d’un repas partagé. Dans tous les cas, nous conseillons de prévoir un repas léger, végétarien. Frigo, micro-ondes et vaisselle sont disponibles sur place.

Une micro-sieste guidée sera proposée à 13h30 pour les personnes qui le souhaitent. Le stage redémarre ensuite à 14h et se termine à 16h30.

Il est possible de ne pratiquer qu’une demi-journée.

 

Lieu : Lieues 32 rue des Tables Claudiennes à Lyon 1er (pentes de la Croix Rousse)

 

Tarif : 50 Gonettes / euros la journée et 30 Gonettes / euros la demi-journée + 5 Gonettes / euros d’adhésion annuelle à l’association Corpus Vitæ

Les difficultés financières ne doivent pas être un frein à la pratique.

 

Informations et inscriptions : Julie 0611327159 et Tatiana 0680520606 / par mail à contact@corpusvitae.fr ou sur notre formulaire contact