Méditation à Lyon et à distance en live

Cours hebdomadaires

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4 créneaux de cours hebdomadaires

Initier et soutenir une pratique méditative

S'offrir un sas de décompression et de ressourcement

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L'heure heureuse

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Image par Epic de Pixabay

Disponible en replay ICI

Prochain rendez-vous sur la gratitude, date à venir

L'heure heureuse est un rendez-vous en ligne et gratuit

proposé par Anne-Céline & Tatiana. 

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Stage Yoga méditation

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Samedi SYMPA le 30 janvier 

 2h pour prendre soin de soi avec les outils du yoga, de la mindfulness et des pratiques somatiques 

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Cadeau Méditation duo

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Photo by Annie Spratt on Unsplash

 

Une pratique de 15 minutes à expérimenter à deux.

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Yoga Méditation 9 jours

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Une forteresse intérieure, saison 1

Des pratiques audioguidées, accessibles à tou.te.s,

conçues à partir du yoga, de la méditation et de l'approche somatique, à réaliser à son rythme depuis chez soi,  pour soutenir ou initier une pratique individuelle permettant de se régénérer.

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Méditer en individuel

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www.elke-ehninger.de

Rendez-vous en ligne ou sur Lyon 1er 

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La méditation « apprend à se relier au monde, dans ses aspects agréables et touchants, mais aussi à se rendre plus présent à ce qui ne va pas, aux souffrances, aux difficultés, tout en conservant notre capacité à agir ». Christophe André

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Corpus Vitæ 

49 rue Saint Mathieu 69008 Lyon

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